過去の記事一覧

  • 不必要なモノにあなたの人生を邪魔されないために

    ハッピーに過ごすシンプルライフ!とかミニマリストになって豊かな生活を!などのような文章が目に留まったり、話を聞いたりすることが多くなっています。本当に大切なものは何か?と考えたり、身の回りをきちんと整理することは、運気の…
  • メンヘラってなに?

    近年メンヘラという言葉をよく耳にするようになりました。メンヘラという言葉は聞いたことはあっても、実際にメンヘラってどういう人間のことを指すのかわからないという方もいらっしゃるかもしれません。また、なかにはメンヘラという言…
  • 閉所恐怖症とは

    特定の状況や環境などにより、「胸がしめつけられる」「息が苦しい」「冷汗が出る」「体が震える」「めまいがする」「手足がしびれる」「頭痛がする」「眠れない」など、程度の大小はあると思いますが、似たような思いは誰しも経験したこ…
  • 妄想性障害について

    今回解説するのは、妄想性障害についてです。妄想性障害とは、言葉の通り妄想が主な症状となる疾患です。妄想以外の症状は認めず、日常生活や仕事は何の支障なくこなすことができるので、周囲からは病気とは気づかれず、自分自身でも受診…
  • 季節性うつ病とは

    季節性うつ病、もしくは季節性感情障害(SAD)という言葉を聞いたことはありますでしょうか。季節の移り変わりの中で、1年のある時期だけにどうも体調が悪い、疲労感が抜けない、猛烈な不安感が襲ってくるなどということがあるかもし…
  • NLPとメンタルケア

    「心のケアには、どんな方法が一番良いの?」 「それぞれどんな違いがあるの?」 と聞かれることがよくあります。 あまりにも多くの手法があって、どれが良いのか見極めることが難しく感じられることもあるでしょう。 …
  • 癌とストレス②_がんにならない生き方

    人間は「身体」「精神」「魂」の3つで造られている、と言われています。 病気になる、というのはこの3つのどこかがバランスが崩れている警報だと思うのです。 「魂」はさておき、「身体」と「精神」のバランスが崩れると病気にな…
  • 癌とストレス①

    私は2016年9月に「肺がんステージ4」を宣告され、1年生存率30%、5年生存率10%以下と医師に伝えられました。 癌という病気は遺伝性と考えている人が多いですが、実は違います。 癌細胞は毎日約5000個ほど身体で生…
  • コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ③_絶望、そして奇跡へ

    2017年5月21日のことです。目を開けると、視界がおかしい。右目の上部に膜がかかったかのように視界が狭くなっています。 (いや、これは気のせいだ、明日になれば治ってるさ) 一生懸命に気休めを自分に言ってみますが、日…
  • コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ②_「死」に追われる日々

    僕は自分がいつか“死ぬ”ということを“知って”いました。 しかし、それは“いつか”であって、ましてや今日や明日という身近なものではありませんでした。 今までいつか来るであろう“死”について、自分なりの準備と理解をして…

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  7. メンタル心理カウンセラー
    昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。そ…
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