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過去の記事一覧
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引きこもりとは
引きこもりは対外的な関係がなくなり、自分だけの世界で時間を過ごしてしまう場合に見られる兆候の一つです。引きこもりの状態をそのまま放置してしまうと、状況は悪化の一途をたどり本人も精神的なプレッシャーを感じる結果になりやすい… -
パーソナリティ障害とは
精神疾患の一つであるパーソナリティ障害は、対人関係や衝動的なコントロールなどの偏りから問題が生じるものです。このパーソナリティ障害が一体、どういった症状を持ち、さらに治療法は存在するのかどうか、今回紹介していきます。 … -
アルコール依存症とは
お酒に関する病気として、アルコール依存症は広く知られていることでしょう。お酒は多くの人が楽しむ存在であり、誰もが自分がアルコール依存症になるわけがないと思っていることでしょう。アルコール依存症は慢性アルコール中毒や、日常… -
PMSとは
生理になると腹痛やイライラ、経血などのあらゆる辛さが伴います。痛さや辛さなどには個人差があるので、まれに症状がかなり軽い人もいるようですが、これらの悩みは多くの人が生理期間に入ると抱える悩みでしょう。生理期間には、動けな… -
旅行でストレスを発散
旅行は普段の生活とは全く違う体験を通して、自らの人生経験にすることも出来ますし、日常で感じるストレスの解消にも大いに役立つといわれています。もし、日々の生活がワンパターンになってストレスを感じる日々が続いているのであれば… -
統合失調症とは
統合失調症という病気をご存知でしょうか。統合失調症というワードをネット上などで目にしたこともあるという方も多いかもしれません。統合失調症というと「話が通じない。」、「暴れる。」などのイメージを持っている方も少なくないかも… -
マインドフルネスでストレス解消
世の中にはストレス解消のグッズやイベント、企画などたくさんのストレス解消の道具や方法が存在しています。それだけ多くの人が生活や仕事でストレスを抱えていて、上手にストレス解消をしていかないといけないと感じているのではないの… -
ストレス解消グッズの紹介
日々生活を送る中で仕事や人間関係、あるいは家庭など、様々な事でストレスを溜め込んでしまう事があると思います。溜めに溜め込んだストレスはいずれ爆発し、自分だけではなく、周囲に迷惑をかけてしまうこともあるかもしれません。今回… -
ストレスはピラティスで解消
日常的に受けるストレスから自身を開放するためにヨガなどを生活に組み込んでいる人が増えているといわれています。ヨガの他にもジョギングやボクシングなど色々なエクササイズやボディケアが流行っているようです。また最近では、SNS… -
ストレスはアロマテラピーで解決
日々の生活の中でストレスを感じるということは誰にでもあることです。しかしそうしたストレスが大きくなりすぎると心身共に悪影響が及ぶため、近年ではあらゆる分野のマーケットで「癒し」という言葉がキーワードになっているようです。…
