過去の記事一覧

  • メンタルヘルス

    メンタルヘルスとメンタル心理カウンセラー

    メンタルヘルスに関する資格は「臨床心理士」や「学校心理士」、「臨床発達心理士」、「産業カウンセラー」など様々ありますが、「メンタル心理カウンセラー」というメンタルヘルスに関する資格があるのをご存じだったでしょうか。メンタ…
  • メンタルヘルスケア

    メンタルヘルスケアについて学ぶ

    メンタルヘルスケアについて学ぶ 近年では大きなストレスにさらされ、心の健康を損ない生活に支障をきたしてしまう人が増えてきています。企業側にとってもメンタルヘルスの不調により、従業員の仕事能率の低下、さらには休職や退職に…
  • メンタルヘルスと自律神経について

    メンタルヘルスを語るうえで、自律神経の話は欠かすことができません。「メンタルヘルスについても自律神経についてもなんとなくわかるけど、実際はよくわからない」「メンタルヘルスと自律神経の関係についてもなんとなく理解しているけ…
  • メンタルカウンセラー

    メンタルケアカウンセラーとは

    メンタルケアカウンセラーの職業とは? メンタルヘルスやストレス、心の病といった言葉をよく耳にすることも多いと思います。 実際に、平成14年に厚生労働省が行った調査によると、うつ病の有病率6.5%となっており、15…
  • 離婚カウンセラーとは

    離婚カウンセラーという言葉を聞いたことはあるでしょうか?離婚カウンセラーという職業は、日本では1991年に岡野あつこ氏が日本で初めて「離婚カウンセラー」を名乗って、岡野あつこ離婚相談室を設立されたのが、最初だと言われてい…
  • ストレッチ

    セルフコンディショニングのポイント

    セルフコンディショニングという言葉を聞いたことはありますか? selfとconditioningを組み合わせた和製英語であり、セルフコンディショニングは、自分自身で身体を管理し、メンテナンスを行なうという意味の言葉です…
  • ストレスケア

    ストレスケアのポイント

    ストレスは万病のもとであるという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 日々受けるストレスは知らず知らずのうちに私たちの身体をむしばんでいるといわれています。日々の生活の中で私たちは多くのストレスを抱えて生きています。人間…

メンタルヘルス記事一覧

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メンタルヘルスケアはストレス社会といわれる現代を生きる私たちにとって必須となる知識です。『自分自身のケアのためにメンタルヘルスについて学びたい』、『心理学を勉強して仕事として活躍していきたい』 メンタルヘルスケア情報ではそんな方々にとってちょっと役立つ情報を配信してまいります。

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  3. メンタル心理カウンセラー
    昨今テレビや雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリなどでも、人の心理に関する内容が人気です。そ…
  4. 生理になると腹痛やイライラ、経血などのあらゆる辛さが伴います。痛さや辛さなどには個人差があるので、ま…
  5. ストレッチ
    セルフコンディショニングという言葉を聞いたことはありますか? selfとconditioningを…
  6. 成長 発達
    心理学には非常に沢山の分野がありますが、その中でも発達心理学という言葉を耳にした事はありますか?発達…
  7. メンタルヘルスケア
    メンタルヘルスケアについて学ぶ 近年では大きなストレスにさらされ、心の健康を損ない生活に支障をきた…
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