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カテゴリー：特別寄稿
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NLPとメンタルケア
「心のケアには、どんな方法が一番良いの？」 「それぞれどんな違いがあるの？」 と聞かれることがよくあります。 あまりにも多くの手法があって、どれが良いのか見極めることが難しく感じられることもあるでしょう。 … -
癌とストレス②_がんにならない生き方
人間は「身体」「精神」「魂」の３つで造られている、と言われています。 病気になる、というのはこの３つのどこかがバランスが崩れている警報だと思うのです。 「魂」はさておき、「身体」と「精神」のバランスが崩れると病気にな… -
癌とストレス①
私は2016年9月に「肺がんステージ４」を宣告され、1年生存率30％、5年生存率10%以下と医師に伝えられました。 癌という病気は遺伝性と考えている人が多いですが、実は違います。 癌細胞は毎日約5000個ほど身体で生… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ③_絶望、そして奇跡へ
2017年5月21日のことです。目を開けると、視界がおかしい。右目の上部に膜がかかったかのように視界が狭くなっています。 （いや、これは気のせいだ、明日になれば治ってるさ） 一生懸命に気休めを自分に言ってみますが、日… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ②_「死」に追われる日々
僕は自分がいつか“死ぬ”ということを“知って”いました。 しかし、それは“いつか”であって、ましてや今日や明日という身近なものではありませんでした。 今までいつか来るであろう“死”について、自分なりの準備と理解をして… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ①_運命の日
癌になると『死』を意識せざるを得ない。 『死』を意識るする、ということはすなわち『生』を問われる、ということ。 癌になるまで、その人がどんな人生のストーリーを持っていようと、どんなに財産を持っていようと、どんなに… -
ココロを整える呼吸の質を、カラダをケアして高める
自分ではコントロール出来ない働きをコントロールしてくれている自律神経。体温だったり血圧だったり内臓の働きだったり、その時その場面に合わせて適切にコントロールしてくれています。国民病と言われる“高血圧”も、血圧を下げたいと… -
ココロの問題をカラダからケアする
現代、ココロとカラダを分けて扱う傾向があります。しかし、ココロとカラダは切っても切れず、お互いに強く影響し合っています。“笑う”という動作1つ取っても、ココロとカラダは切り離せません。私の専門分野であるカラダの観点から笑…
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