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過去の記事一覧
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NLPとメンタルケア
「心のケアには、どんな方法が一番良いの？」 「それぞれどんな違いがあるの？」 と聞かれることがよくあります。 あまりにも多くの手法があって、どれが良いのか見極めることが難しく感じられることもあるでしょう。 … -
癌とストレス②_がんにならない生き方
人間は「身体」「精神」「魂」の３つで造られている、と言われています。 病気になる、というのはこの３つのどこかがバランスが崩れている警報だと思うのです。 「魂」はさておき、「身体」と「精神」のバランスが崩れると病気にな… -
癌とストレス①
私は2016年9月に「肺がんステージ４」を宣告され、1年生存率30％、5年生存率10%以下と医師に伝えられました。 癌という病気は遺伝性と考えている人が多いですが、実は違います。 癌細胞は毎日約5000個ほど身体で生… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ③_絶望、そして奇跡へ
2017年5月21日のことです。目を開けると、視界がおかしい。右目の上部に膜がかかったかのように視界が狭くなっています。 （いや、これは気のせいだ、明日になれば治ってるさ） 一生懸命に気休めを自分に言ってみますが、日… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ②_「死」に追われる日々
僕は自分がいつか“死ぬ”ということを“知って”いました。 しかし、それは“いつか”であって、ましてや今日や明日という身近なものではありませんでした。 今までいつか来るであろう“死”について、自分なりの準備と理解をして… -
コミュニケーショントレーナーが体験した肺がんステージⅣ①_運命の日
癌になると『死』を意識せざるを得ない。 『死』を意識るする、ということはすなわち『生』を問われる、ということ。 癌になるまで、その人がどんな人生のストーリーを持っていようと、どんなに財産を持っていようと、どんなに… -
ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピーという言葉を聞いたことはあるでしょうか。ヒプノセラピーは最近人気が出始めている心理療法のひとつです。人間の催眠状態を利用した療法であるヒプノセラピーは、人間の潜在意識に触れることができる催眠療法とも言われて… -
人間関係のストレスについて
職場で、学校で、趣味の集まり、友人との付き合いなど、私たちは様々なシーンで人間関係を構築することを求められています。人間関係を穏やかに平和に過ごしたいと考えている方も少なくないことでしょう。人間関係のトラブルが原因でスト… -
家族関係のストレスについて
前世代までの日本では、家族といえば、2世代3世代が同居する大家族は珍しくなく、お盆や正月には親戚が一堂に会すといった光景がそこかしこで見られていました。地方の山間部では若者が土地を離れ、高齢化や過疎化が社会問題として報じ… -
労働安全衛生法とメンタルヘルス
私達が暮らしている日本では、労働者が基本的人権である「健康で文化的な最低限度の生活」を営むことができるように、使用者が守るべき最低限の基準を示した「労働基準法」という法律があります。それは、労使間で取り決めた労働条件を遵…
