カテゴリー:メンタルヘルス 心の症状

  • 不眠症とは

    不眠症とは、寝つきが悪い、途中ですぐに目が覚める、朝早く目が覚める、あるいは、睡眠の質が悪く、寝足りない感じがしたり、すっきりした感じが得られなかったりする状態です。 そもそも睡眠は、食欲、性欲と並ぶ三大欲求にも数えら…
  • 適応障害とは

    適応障害は、数ある精神障害においても知っておくといい症状といえます。なぜなら、身体に特別な異常がない人であっても、人生の節目や環境の変化によって発症するケースが考えられるためです。つまり、現在健康な精神状態であったとして…
  • 性同一性障害とは

    性同一性障害については詳しく知らないが、聞いたことがあるという方も多いのではないのでしょうか。性同一性障害は身体的な症状よりも、精神的な部分で性別に関して悩める現象です。今回こちらでは性同一性障害についてご紹介していきま…
  • 睡眠障害とは

    睡眠障害とは、ひとつの病気を表す言葉ではありません。睡眠関連の障害における総称として使用される言葉です。睡眠障害として使われる事柄に関して共通しているのは、健康的な睡眠を阻害する存在であるということです。十分な睡眠は、生…
  • 更年期障害とは

    更年期障害は、更年期やその前後の年齢を迎えた中高年者にあらわれる特有の症状です。怪我やウイルスなどを伴う病気というわけでもありませんが、年齢を重ねたことによる体調の変化が影響し、さまざまな不具合が見られてきます。それまで…
  • 引きこもりとは

    引きこもりは対外的な関係がなくなり、自分だけの世界で時間を過ごしてしまう場合に見られる兆候の一つです。引きこもりの状態をそのまま放置してしまうと、状況は悪化の一途をたどり本人も精神的なプレッシャーを感じる結果になりやすい…
  • パーソナリティ障害とは

    精神疾患の一つであるパーソナリティ障害は、対人関係や衝動的なコントロールなどの偏りから問題が生じるものです。このパーソナリティ障害が一体、どういった症状を持ち、さらに治療法は存在するのかどうか、今回紹介していきます。 …
  • アルコール依存症とは

    お酒に関する病気として、アルコール依存症は広く知られていることでしょう。お酒は多くの人が楽しむ存在であり、誰もが自分がアルコール依存症になるわけがないと思っていることでしょう。アルコール依存症は慢性アルコール中毒や、日常…
  • PMSとは

    生理になると腹痛やイライラ、経血などのあらゆる辛さが伴います。痛さや辛さなどには個人差があるので、まれに症状がかなり軽い人もいるようですが、これらの悩みは多くの人が生理期間に入ると抱える悩みでしょう。生理期間には、動けな…
  • 統合失調症とは

    統合失調症という病気をご存知でしょうか。統合失調症というワードをネット上などで目にしたこともあるという方も多いかもしれません。統合失調症というと「話が通じない。」、「暴れる。」などのイメージを持っている方も少なくないかも…

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    メンタルヘルスケアについて学ぶ 近年では大きなストレスにさらされ、心の健康を損ない生活に支障をきた…
  4. ストレスケア
    ストレスは万病のもとであるという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 日々受けるストレスは知らず知ら…
  5. ストレッチ
    セルフコンディショニングという言葉を聞いたことはありますか? selfとconditioningを…

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  5. うつ病は、自分では気づかないうちになっていることも多い病気の一つです。自分から病気の経験を口にする人…
  6. メンタル心理カウンセラー
    心理カウンセラーという職業とは? 昨今テレビを中心に雑誌等のメディアやスマートフォンなどのアプリな…
  7. メンタルヘルスケア
    メンタルヘルスケアについて学ぶ 近年では大きなストレスにさらされ、心の健康を損ない生活に支障をきた…
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