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投稿者プロフィール
佐々木幹メンタルヘルスコンディショナーⓇ
株式会社スマイルエデュケーション3代表取締役
大手民間スクールで約30年間スクール経営に携わり、販売マーケティングを皮切りに、商品開発室、教務室、学務室、通信教育センターの各部門責任者を歴任
現在は、自身が企画したメンタルヘルスコンディショニング通信講座の資格(メンタルヘルスコンディショナー)を取得し、「Live」「Love」「Smile」をかけ合わせた造語『LiLoveS』をコンセプトとしたハッピーライフカウンセリング協会と、学ぶすべての方の笑顔を目指すSmileCom(スマイルコム)のスクール運営を行う一方で、当サイト(メンタルヘルス情報サイト)の記事執筆を手掛けている。
メンタルヘルスコンディショニング講座とは
https://smile-learn.com/product/
佐々木幹一覧
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- 2017/9/22
- メンタルヘルス 心の症状
更年期障害とは
更年期障害は、更年期やその前後の年齢を迎えた中高年者にあらわれる特有の症状です。怪我やウイルスなどを伴う病気というわけでもありませんが、年齢を重ねたことによる体調の変化が影響し、さまざまな不具合が見られてきます。それまで… -
- 2017/9/22
- メンタルヘルス 心の症状
引きこもりとは
引きこもりは対外的な関係がなくなり、自分だけの世界で時間を過ごしてしまう場合に見られる兆候の一つです。引きこもりの状態をそのまま放置してしまうと、状況は悪化の一途をたどり本人も精神的なプレッシャーを感じる結果になりやすい… -
- 2017/9/22
- メンタルヘルス 心の症状
パーソナリティ障害とは
精神疾患の一つであるパーソナリティ障害は、対人関係や衝動的なコントロールなどの偏りから問題が生じるものです。このパーソナリティ障害が一体、どういった症状を持ち、さらに治療法は存在するのかどうか、今回紹介していきます。 … -
- 2017/9/21
- メンタルヘルス 心の症状
アルコール依存症とは
お酒に関する病気として、アルコール依存症は広く知られていることでしょう。お酒は多くの人が楽しむ存在であり、誰もが自分がアルコール依存症になるわけがないと思っていることでしょう。アルコール依存症は慢性アルコール中毒や、日常… -
- 2017/9/21
- メンタルヘルス 心の症状
PMSとは
生理になると腹痛やイライラ、経血などのあらゆる辛さが伴います。痛さや辛さなどには個人差があるので、まれに症状がかなり軽い人もいるようですが、これらの悩みは多くの人が生理期間に入ると抱える悩みでしょう。生理期間には、動けな… -
- 2017/8/4
- ストレスについて
旅行でストレスを発散
旅行は普段の生活とは全く違う体験を通して、自らの人生経験にすることも出来ますし、日常で感じるストレスの解消にも大いに役立つといわれています。もし、日々の生活がワンパターンになってストレスを感じる日々が続いているのであれば… -
- 2017/8/4
- メンタルヘルス 心の症状
統合失調症とは
統合失調症という病気をご存知でしょうか。統合失調症というワードをネット上などで目にしたこともあるという方も多いかもしれません。統合失調症というと「話が通じない。」、「暴れる。」などのイメージを持っている方も少なくないかも… -
- 2017/8/4
- ストレスについて
マインドフルネスでストレス解消
世の中にはストレス解消のグッズやイベント、企画などたくさんのストレス解消の道具や方法が存在しています。それだけ多くの人が生活や仕事でストレスを抱えていて、上手にストレス解消をしていかないといけないと感じているのではないの… -
- 2017/8/4
- ストレスについて
ストレス解消グッズの紹介
日々生活を送る中で仕事や人間関係、あるいは家庭など、様々な事でストレスを溜め込んでしまう事があると思います。溜めに溜め込んだストレスはいずれ爆発し、自分だけではなく、周囲に迷惑をかけてしまうこともあるかもしれません。今回… -
- 2017/8/4
- ストレスについて
ストレスはピラティスで解消
日常的に受けるストレスから自身を開放するためにヨガなどを生活に組み込んでいる人が増えているといわれています。ヨガの他にもジョギングやボクシングなど色々なエクササイズやボディケアが流行っているようです。また最近では、SNS…
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